Ferien nærmer sig slutningen. Vi begynder at tænke, at et par dage mere, og det nye arbejdsår vil begynde, du vil ikke sove så meget som du vil, du vil ikke nyde solen på kysten, du vil ikke gå hvor du vil når som helst… Generelt begynder de "gyldne dage". I de første arbejdsdage begynder vi at falde i apati, vi føler os svage, staten er ikke behagelig … Hvordan kan vi komme ud af denne tilstand?
Instruktioner
Trin 1
Det er meget vigtigt at ændre din sædvanlige ferieplan mindst en uge inden afslutningen af ferien. Du skal gå i seng og stå tidligt op, du skal komme så tæt på din normale arbejdsplan som muligt.
Trin 2
Det næste skridt er meget vanskeligt at tage, især i vores tid med "nanoteknologi", men det skal stadig gøres … Prøv ikke at være afhængig af sociale netværk og tv, fordi det er bedre at undgå unødvendige oplysninger, der "sprøjter ud "derfra os nu. Der vil være meget af det i løbet af året. Derfor skal du lære at opdele alle de modtagne oplysninger i to kategorier: "Jeg har brug for dette" og "Jeg har ikke brug for dette", fordi vil ikke være nyttigt.
Trin 3
Under ferie får folk normalt ekstra pund, så … kæmp ikke med dette, tortur ikke dig selv med udmattende sultestrejker, kostvaner, da dette vil være en ekstra byrde for din krop. Du kan gøre alt dette lidt senere og tro, at alt vil ske med stor interesse og det bedste resultat. Vent derfor lidt med denne sag, alt har sin tid.
