Forskere har længe bevist, at mennesker, der arbejder mere end 10 timer om dagen, er meget mere modtagelige for sygdomme i det kardiovaskulære system end dem, der tager 7-8 timer på arbejde.
Kobling af hjertesygdom til 12 timers arbejdsdage
Først og fremmest lider hjertet af overanstrengelse og akkumuleret træthed. Det er vanskeligt at bevise en direkte sammenhæng mellem udviklingen af hjertesygdomme og den 12-timers arbejdsdag, men forskere har været i stand til at bevise en klar afhængighed af forekomsten af disse lidelser af den stress, som denne gruppe mennesker modtager.
Hvorfor er stress farligt? Konstant stress påvirker kroppen negativt, det forstyrrer metaboliske processer. Ofte fører en 12-timers arbejdsdag til, at en person skal gå på arbejde, er usund. Samtidig menes det, at uregelmæssig behandling i flere timer ikke påvirker menneskers sundhed negativt.
Forskere antyder, at lange arbejdstider negativt påvirker sundheden, hvis en person arbejder i denne tilstand i flere år. Også i fare er mennesker, der er overvægtige, har højt kolesteroltal, spiser dårligt, ryger eller spiser alkohol.
De negative virkninger af en 12-timers arbejdsdag
De negative konsekvenser er meget afhængige af den type arbejde, personen udfører. De, der arbejder på kontoret, mister normalt synet ganske snart. Derudover kan problemer med bevægeapparatet udvikle sig fra konstant siddende. Cellulite, blodbelastning, osteochondrose, hovedpine, fedme - dette er blot nogle af de sygdomme, der truer mennesker med et lignende job.
Derudover øges risikoen for gastrointestinale sygdomme. De er resultatet af usund kost, at spise fastfood, ikke have nok vand og flydende mad. Gastritis, sår, forstoppelse er konsekvenserne af underernæring i lang tid.
Regelmæssig søvnmangel fører til kronisk træthed, og denne lidelse kan forårsage forstyrrelser i nervesystemet, trykændringer og hjertesygdomme. Manglende fysisk aktivitet af høj kvalitet påvirker også sundheden negativt.
Det blev kendt, at hjernen hos middelaldrende arbejdere, der arbejder 12 timer om dagen, fungerer meget dårligere. Desuden førte en sådan "hjernetræthed" i nogle tilfælde til senil demens i kombination med vane med at ryge.
12 timers arbejdsdag og depression
Finske forskere har vist, at folk, der arbejder 12 timer om dagen, er tilbøjelige til at udvikle depression. Samtidig lykkedes det dem at fastslå, at negative sociale eller demografiske faktorer ikke havde indflydelse på udviklingen af den depressive tilstand hos forsøgspersonerne.
På trods af alle disse deprimerende kendsgerninger har Den Russiske Føderations arbejdskodeks gentagne gange forsøgt at indføre ændringer vedrørende forlængelse af arbejdsdagen til 12 timer. Især ejerne af store virksomheder går ind for vedtagelsen af disse ændringer.
