Er du ikke begejstret for workshops? Keder du dig med dem? Nogle gange sker det, at det er umuligt at sidde ude på et møde - det har en tendens til konstant at falde i søvn. Hvordan håndteres denne tilstand og lærer alt, hvad chefen siger?
I princippet kan få mennesker lide forskellige sammenkomster, møder og andre kollektive arbejdsbegivenheder. Du kan dog ikke elske og roligt "sidde" dem, eller du kan konstant døs ud foran dine overordnede og derefter mærke hans vrede eller skyld. Lad os prøve at lære nogle metoder til at håndtere søvn i et møde.
1. Identificer de emner, der fortjener din opmærksomhed.
Tjek mødedagsordenen på forhånd, hvis det er muligt. Overvej om der kan være problemer, der vedrører dig personligt, din afdeling eller en større enhed. Hvis svaret er ja - hold ørerne åbne, for nogle gange kan din karrieres skæbne afgøres ved sådanne begivenheder.
2. Gennemgå virksomhedens møde politik.
Hver institution afholder forskellige møder: marketing, motiverende og andre. Ofte samler de alle uden forskel på dem og mener, at det er nyttigt. Find ud af, hvilke møder der er mest nyttige for dig med hensyn til arbejde, og prøv at komme ind på dem, og ignorér om muligt andre.
3. Fordel mental og anden energi korrekt.
Det er klart, at en opmærksom person ikke kan vare mere end 20 minutter, så koncentrationen falder, og træthed fra mettheden af information kan komme. Den mest energi spildes i de øjeblikke, hvor du erger over, at du er nødt til at sidde "i dette dumme møde." Forestil dig dig selv som en Buddha og nærme dig klogt. For at gøre dette skal du bruge følgende tip til klassificering af møder:
- hvis de på mødet tager ordet, kan de sikkert afbryde og tænke over noget vigtigt eller behageligt på mødet.
- på motiverende virksomhedsmøder, især uden for byen, lær et par fængende slagord, så du kan skrue dem op et sted i tide, resten af tiden kan du slappe af og hvile dig;
- det møde, hvor din chef tænker højt, skal du under ingen omstændigheder springe over - al din energi og alle dine hjerner vil komme til nytte her: hvis han stiller et spørgsmål, skal svaret være tilstrækkeligt.
4. Hvis mødet ikke kan undgås, så:
- Prøv at stille spørgsmål og skriv svarene ned. Dette vil øge mødets energi, og alle vil føle sig mere energiske. Bare prøv ikke at stille spørgsmål i begyndelsen af mødet - måske vil dette blive drøftet i taler.
- Skriv ned, hvad der interesserer dig. Der er ingen møder, der er helt ubrugelige - nogle gange vil en tilfældig sætning skubbe dig til en strålende idé. Aktivt at modtage information stimulerer hjernen.
- Find en interessant måde at assimilere information på: skriv sætninger, markér tal, tegn diagrammer eller billeder. Nogle mennesker anbefaler at tegne karikaturer af andre.
- Hvis du bare ikke får nok søvn, kan du drikke vand eller stå op til en væg og lytte til højttalerne.
Hvis du ved alt dette og anvender det, men søvn stadig omslutter dig i en blød sky på ethvert møde, bør du seriøst overveje at ændre aktiviteter. Når alt kommer til alt, hvis virksomheden forsvinder, giver den tværtimod energi og tager ikke væk.
