Det er svært at arbejde om sommeren uden ferie. Men du kan sprede dit liv i denne periode. Og så vil de tre sommerarbejdsmåneder være lette. Og i nogle tilfælde vil de endda blive husket bedre end nogen tur til eksotiske lande.
Instruktioner
Trin 1
Start lille. Indstil et sommerfoto på dit skrivebord. Billedet kan indeholde vandfald, kysten. Generelt er der nok fantasi til det.
Trin 2
Tag kaffepauser med dine kolleger i det fælles køkken. Dette hjælper med at distrahere dig fra negative tanker og løfte dit humør.
Trin 3
Køb dig selv et lyst tilbehør. I det mindste et rødt tørklæde. I denne situation hjælper shopping og farvebehandling på samme tid.
Trin 4
Slap af med dine venner. En picnic, en park, gå i biografen gennem et skift af landskaber hjælper med at lindre belastningen af træthed og distrahere fra presserende problemer.
Trin 5
Udfør kun nuværende arbejde inden for kontorets vægge. Alle blokeringer og hastejobber venter. Du bør ikke overbelaste dig selv af fysiologiske årsager. Varmt vejr lægger en alvorlig belastning på kroppen. Derfor er psykologisk overbelastning absolut ubrugelig her.
