Det sker, at selv det mest interessante og yndlingsværk bliver kedeligt. Produktivitet falder, træthed øges, og endda ferie er ikke i stand til at trække vejret styrke. Hvad man skal gøre i dette tilfælde er alles valg. Selvfølgelig er løsningen at skifte job. Men dette er ikke altid muligt. Så er du nødt til at ændre din holdning til arbejde. Ingen forpligter dig til at elske arbejde. Men du kan forstå dig selv og dit erhverv, finde alle fordele og ulemper ved arbejde, sammenligne dem - og du kan blive overrasket over at se, at arbejdet generelt ikke er dårligt. Det vigtigste er at finde, hvad der holder dig på arbejdspladsen. Og i fortvivlede øjeblikke, når du vil råbe:”Jeg hader det hele!” Husk disse plusser. Måske hjælper dette dig med at ændre holdningen til dit arbejde lidt.
Instruktioner
Trin 1
Beregn, hvor mange timer om ugen du rent faktisk bruger arbejde. Er du nødt til at blive sent på arbejde, og bliver det kompenseret? Arbejder du i weekenden? Hvor meget tid bruger du på at rejse hjemmefra til arbejde og tilbage? Hvor spiser du? Hvis du er på arbejdspladsen, kan du sikkert føje disse timer til arbejdstiden. Hvis den brugte tid er for lang, er dette en grund til at tænke … For den tid, der bruges på arbejde (forsinkelser, efterarbejde, arbejde i weekenden), har du ret til at kræve kompensation - yderligere fridage, fridage, fridage til orlov eller lønforhøjelse. Og den "tomme" tid hjemmefra til arbejde kan fyldes med nyttige aktiviteter. Køb f.eks. En afspiller med hovedtelefoner og lyt til musik eller lydbøger. Nu vil du ikke opleve tiden brugt på arbejdet som”spildt”. Og minus bliver til et plus.
Trin 2
Beregn den reelle størrelse på din løn. Træk fra det udgifterne til frokost (hvis du ikke spiser derhjemme) og til transport. Hvor mange penge bringer du til familien? Hvis dette beløb er væsentligt højere end eksistensniveauet, er alt måske ikke så dårligt? Sammenlign din løn med lønningerne til kolleger eller ansatte i en lignende virksomhed. Tænk på, hvor ofte du får betalt. Hvad er størrelsen af sygefravær, feriepenge. En god og stabil løn kan være en stor motivation for at arbejde.
Trin 3
Forstå hvad der stopper dig på arbejde. Måske kolleger? Hvordan udvikler du relationer i teamet? Hvis du føler dig syg fra andre, kan du prøve at enten lægge en psykologisk mur (begrænse kommunikation) eller en reel en - overføre til en anden afdeling, afdeling, få dit eget kontor. Og du kan prøve at opbygge relationer med andre, selvom dette ikke altid fungerer.
Trin 4
Hvad er din chef? Hvad er hans krav til dit arbejde? Hvis din chef betaler lønninger til tiden, ikke finder fejl med bagateller, let kan komme ind i din situation (for eksempel slippe tidligt hjem af familieårsager), giver dig mulighed for at være kreativ i at løse problemer - spørg dig selv spørgsmålet: er det ikke værd at en sådan "gylden" boss at tolerere resten af ulejligheden?
Trin 5
Skift din holdning til arbejdsmiljøet. Dekorer dit skrivebord, som du vil. Send et billede af din familie eller din søns håndværk - nogle detaljer, der minder dig om dit hjem. Som en sidste udvej skal du dække dit computers skrivebord med hjemmebilleder.
Trin 6
Find andre fordele i dit arbejde. Har du gratis internet? Måske kan man udskrive til printeren uden hindring, for eksempel nyttige opskrifter til hjemmet. Har du en telefon med en ubegrænset takst? Eller måske giver dine kolleger dig et lift, og du behøver ikke bruge penge på transport? Alle disse små ting i sidste ende kan tilføje op til et stort plus.
