Sådan Håndteres Stress, Når Du Har Forladt Dit Job

Sådan Håndteres Stress, Når Du Har Forladt Dit Job
Sådan Håndteres Stress, Når Du Har Forladt Dit Job

Video: Sådan Håndteres Stress, Når Du Har Forladt Dit Job

Video: Sådan Håndteres Stress, Når Du Har Forladt Dit Job
Video: Min opgave er at observere skoven, og her sker noget mærkeligt. 2024, November
Anonim

Tabet af et job fører altid til en nervøs tilstand, især hvis afskedigelsen skete pludselig. Problemet kan ikke gå absolut smertefrit igennem, men alle kan svække nervestødet.

Sådan håndteres stress, når du har forladt dit job
Sådan håndteres stress, når du har forladt dit job

Den første følelse, der opstår efter fyringen, er raseri. Først bliver du sur på din chef, så begynder du at bekymre dig om, at du ikke længere vil være heldig med tilstrækkelig ledelse, og oplysningerne om afskedigelsen forbliver i din arbejdsbog.

Du skal ikke tage billedet af et fattigt lam. Bedre finde ud af årsagen til din afskedigelse og bede om at betale alt, hvad der skyldes dig i henhold til loven. Tag alle pengene, selvom du har ekstra indkomst.

Beklag ikke ledelsen for uretfærdighed og trusler ikke med vold. Forhandl roligt med henvisning til uddrag fra loven. Hvis du bryder ud og hæver din stemme i spidsen, så vær sikker på at du ikke får gode anbefalinger. Dette er især vigtigt, hvis du beslutter at arbejde i samme erhverv. Den nye chef vil sandsynligvis gerne vide om din succes i dit tidligere job.

Når alle følelser er aftaget, skal du analysere situationen. Måske ønskede du selv at rejse, men var bange for, at du ville blive tilbage uden arbejde. Evaluer situationen som en dør til nye muligheder. Nu har du to valg. Du ansøger enten til en ny organisation, eller du mestrer et andet erhverv, der passer dig bedre.

Anbefalede: