Det sker, at selv det arbejde, du elskede før på et tidspunkt keder sig og ophører med at behage. Så hver dag på arbejde er udmattende, bliver til tortur, gør dig nervøs og irriteret mere og mere.
Selvom arbejdet er træt og slet ikke giver glæde og glæde, kan du klare det. Det vigtigste er at finde årsagerne til denne situation. En medarbejder kunne blive træt, overanstrengt, blive stresset, ikke deltage i et nyt team, blive deltager i en konflikt, blive forelsket i en anden type aktivitet, genoverveje sine livsprioriteter. Det er nødvendigt at handle afhængigt af hvad der skete i hans tanker, liv og karriere.
Skift atmosfære på arbejdspladsen
Når en medarbejder arbejder et sted i lang tid eller er engageret i en type aktivitet, keder han sig, hvilket er en helt naturlig proces. I dette tilfælde kan du simpelthen bede om at ændre dit ansvar lidt, tage et andet projekt op, flytte noget af arbejdet til en assistent og påtage dig nye opgaver. Disse ændringer er ikke en jobændring, så du vil være bekendt med princippet om arbejde og de generelle krav til at udføre opgaver, men på samme tid vil selv en så lille ændring i aktivitet puste ny styrke i dig og øge motivationen. I dette tilfælde kan du endda bede om overførsel til en anden afdeling eller udskifte en medarbejder et stykke tid på ferie.
Hvis der opstår en konflikt i teamet, skal du prøve at afslutte det så hurtigt som muligt eller træde tilbage og ikke deltage i kontorets konfrontation. På dette tidspunkt er det ubehageligt at være på arbejdspladsen, situationen omkring er spændt og hver dag mere og mere udmattende, men før eller senere skal alle konflikter slutte. Det er bedst at overlade løsningen af konflikten til lederen af en afdeling eller virksomhed.
I tilfælde af generel træthed fra arbejde skal du bede om en ferie og glemme eksistensen af rapporter, tegninger eller grafer i mindst to uger. På dette tidspunkt er det bedst at rejse til et sted, hvor du aldrig har været før for at få positive følelser og et livskraftigt boost, inden du vender tilbage til arbejde.
Skift dit job
Dog kan arbejde kede sig i en sådan grad, at medarbejderen ikke længere ønsker at se hverken dette firma eller hans kolleger eller endda hans sædvanlige og allerede studerede dokumenter, transaktioner, klienter, rapporter. Så er der kun en udvej - at skifte job eller endda radikalt ændre dine aktiviteter, at gøre noget nyt og stadig ukendt. Der er ingen grund til at være bange for hverken manglen på erfaring eller din egen alder, for kun at gøre det, du kan lide, kan du være en virkelig glad og tilfreds person. Hvorfor pine dig selv på arbejde, der ikke fremkalder andet end negative følelser? Det er ikke for ingenting, at psykologer råder til at skifte arbejdssted hvert 4-5 år - så medarbejderen har ikke tid til at blive træt af rutinen, lærer konstant nye ting og udvikler sine evner.
