Ofte spildes dyrebare minutter til stødende latterligt: at søge efter de nødvendige oplysninger, samle, sætte tingene i orden. Men ved at optimere dit liv lidt, kan du reducere dette spild af tid til et minimum.
Forbered dig på forhånd
Husk, hvordan dine forældre i skolealderen bad dig om at samle en portefølje om aftenen. Det er en god ide at vende tilbage til denne sunde vane. For ikke at mase om morgenen og lede efter de nødvendige ting skal du forberede det tøj, du planlægger at bære, inden du går i seng, dokumenter og andre "fornødenheder", som du har brug for i morgen til arbejde. Dette tager ikke meget tid: for eksempel kan du gøre det i en kommerciel pause, mens du ser et tv-show.
Hvis du ofte er på farten, er det en god ide at have en "nødtaske" med et minimumssæt af nødvendige ting. Det kan være hygiejneartikler i praktisk emballage (tandpasta, børste, sæbe, kam, shampoo osv.), Et syresæt, et lille førstehjælpskasse. Opbevar emballagen til alt, hvad du har brug for, på vejen så kompakt og let som muligt. Det er en god ide at købe en ekstra oplader til din telefon samt vedhæfte en liste over ting, der kan glemmes i en fart (pas, billetter osv.) Til "rejsesættet".
Organiser information
Elektroniske "venner" som en mobiltelefon eller en computer er gode, men de har evnen til pludselig at nægte at betjene os i det mest uhensigtsmæssige øjeblik, så det er godt at kopiere de vigtigste oplysninger.
Overfør altid arbejde og andre vigtige materialer til et uafhængigt medium (flashkort, flytbar disk) - dette undgår irriterende tab af information.
Vær ikke doven med at duplikere vigtige telefonnumre i en almindelig papir notesbog.
Det er ikke dårligt at udskrive interessante og nødvendige oplysninger, som du er stødt på på internettet, og placere dem i specielle mapper i henhold til sektioner, for eksempel "Madlavning", "Reparation", "Sundhed" osv. Du kan gøre det samme med udklip fra tidsskrifter.
Tag et hvil
Hvile gør ikke kun noget. Den bedste hvile er en aktivitetsændring. Bland fysisk arbejde med mentalt arbejde.
Det er også en god ide at finde ud af, hvilket sanseorgan der er det vigtigste for dig, dvs. hvordan du opfatter og assimilerer den største mængde information på den bedste måde. Hvis du er en visuel (grundlæggende information kommer gennem visuel opfattelse), er det bedre ikke at sidde ved en computer eller tv for afslapning, men at lytte til musik eller tage et bad. Lyden har brug for fuldstændig stilhed for afslapning. Hvil for kinæstetik vil være håndværk eller madlavning.
