Sådan øger Du Din Egen Motivation

Indholdsfortegnelse:

Sådan øger Du Din Egen Motivation
Sådan øger Du Din Egen Motivation

Video: Sådan øger Du Din Egen Motivation

Video: Sådan øger Du Din Egen Motivation
Video: Sådan passer du (bedre) på dig selv, når du intervalløber, HIIT løbetræner og sprinter i højt tempo! 2024, Kan
Anonim

I øjeblikke hvor indsatsen ikke bringer lige resultater, mindskes vores inspiration og ønske om at gøre netop denne forretning. Det er her måder at øge motivationen kommer til undsætning.

Sådan øger du din egen motivation
Sådan øger du din egen motivation

Stil spørgsmålet: "Hvorfor?"

Når det er i en situation, er der ikke behov for at koncentrere sig om selve situationen. Det er meget mere nyttigt at tænke over, hvorfor dette skete, hvad vanskeligheden er. Hvis du ikke kan finde årsagen, skal du heller ikke dvæle ved selve problemet.

Start ved 5 minutter

Når du starter en stor virksomhed, skal du kun give den 5 minutter til at starte. Som du ved, er den sværeste ting begyndelsen, og hvis du laver en lille fem minutters del, opfattes selve opgaven som meget lettere.

Gå fremad

Bare fortsæt med den nuværende forretning, selv uden motivation. Så snart du begynder at se de første resultater, vises motivationen.

… eller tag den næste sag

Hvis du ikke længere har styrken til at sidde på dette projekt, skal du lægge det til side og koncentrere dig fuldt ud om at gennemføre det næste trin. Når du er færdig, skal du vende tilbage til det udskudte projekt.

Find problemet

Hvad er egentlig hele problemet? Hvad stopper dig? Hvorfor kan du ikke få det, du vil have? Efter at have defineret sådanne aspekter klart løser problemet sig selv.

Håndter frygt

Ofte komplicerer vores tvivl og skjulte frygt vores liv meget, hvilket gør det vanskeligt at vise alt, hvad vi er i stand til, og fuldt ud udnytte vores potentiale. Prøv at identificere din skjulte frygt: måske var det årsagen til dine fiaskoer hele denne tid.

Find ligesindede

Vi har alle brug for moralsk støtte eller et godt spark i røv fra tid til anden. Begge disse vil blive leveret af vores supportteam. Normalt er der brug for folk, der deler din tro, når din motivation falder så meget, at du selv ikke længere er i stand til at returnere den.

Anbefalede: