Weekend er nødvendigt for at hvile og komme sig. De giver dig også mulighed for at forberede dig til den næste uge, nemlig at planlægge din arbejdstid, så den går så effektivt som muligt.
Analyse og korrektion af fejl
Før du begynder at planlægge nye ting, skal du analysere, hvad du allerede har opnået. Hvis du af en eller anden grund ikke klarede de tilsigtede mål, skal du finde ud af, hvorfor dette skete.
Vær opmærksom på, hvordan du har det. Husk hvordan du spiste i løbet af ugen, hvad du gjorde. Hvordan det påvirkede dig. Måske spiste du for meget junkfood og føler dig nu utilpas, eller ugen bragte for mange stressende situationer, og du havde ikke tid nok til at løse vigtige opgaver.
Når du har fundet årsagerne til disse problemer, kan du løse dem og ikke gentage dem igen.
Skriv absolut alle ideer ned
Lav en liste over ideer og ting at lave på en uge. Læs dem omhyggeligt og fremhæv de vigtigste.
Prioriterede ideer er dem, der hjælper med at sikre din karriere og personlig vækst. Afskriv ikke at gøre alt på én gang, husk, du har måder at opnå alt, hvad du vil, men det tager en vis tid.
Lav en tidsplan
Bemærk først de timer, du bruger på at arbejde. Derefter skal du afsætte tid til søvn og motion i fitnessrummet. Planlæg derefter timerne for møder og vigtige begivenheder. Giv resten af din tid til underholdning og hobbyer.
Maksimal effektivitet
Definer dine mest produktive timer for dig selv og gør det vigtige arbejde i disse tider. Skriv alt ned til mindste detalje. Planlæg dit arbejde og fritidsaktiviteter. Hvis du vil bruge sport 4 dage om ugen, skal du angive det på listen. Denne plan skal være så effektiv og behagelig som muligt for dig.
