Overdreven workaholism er et tvetydigt spørgsmål. På den ene side giver det dig mulighed for at bevæge dig godt op på karrierestigen. På den anden side er omtale af farerne ved en sådan livsstil blevet mere og mere almindelig. Nogle ofrer endda deres ferie for arbejde, men er det det værd?
Hvil er nødvendigt for en person. Det handler ikke engang om fysisk sundhed. Arbejdseffektivitet afhænger direkte af aktivitetsændringen. En person kan simpelthen ikke arbejde produktivt i lang tid. Som et resultat falder kvaliteten af arbejdskraft mærkbart, og der kræves mere tid.
Vi taler ovenfor om kortvarige ferier som pauser og weekender, men hvad med ferier? Læger og psykologer siger, at langvarig hvile er afgørende. Der er dog tilfælde, især i erhvervslivet, hvor folk arbejdede i flere år uden lange pauser og nåede store højder. Så dette spørgsmål kan ikke besvares utvetydigt, det er nødvendigt at overveje de vigtigste positive og negative aspekter.
Positive sider
Mere overskud. Nogle gange bliver folk workaholics for at tjene penge til nogle ting. Naturligvis indebærer ferie at få betalt, men du kan tjene mere på arbejde. Derudover kan arbejde, mens du er på ferie, i alvorlig grad påvirke mængden af betalte bonusser og kampagner.
Du får et job. Det sker, at en person intet har at gøre, og arbejde hjælper med at finde en bestemt betydning. Fra psykologiens synspunkt er dette godt, da en person bevidst stræber efter det, han kan lide. Dette undgår depression og andre negative konsekvenser.
Negative sider
Du risikerer dit helbred. Udbrændthed er et almindeligt problem i dag. En person giver al sin styrke til sin karriere, hvilket fører til en alvorlig forringelse af helbredet. Rygproblemer, mavesår, nedsat immunitet, kronisk træthedssyndrom er de mest almindelige problemer forbundet med workaholism.
Psykologiske problemer. På trods af din egen tilfredshed kan der opstå meget mere alvorlige problemer. Livet begynder at miste farve, bliver kedeligt og ensformigt. Ferie giver dig mulighed for at ændre dine omgivelser, leve lidt for dig selv og møde nye mennesker.
Forholdene forværres. Det er usandsynligt, at familien vil have dig til at sidde på arbejde i stedet for at tilbringe tid sammen. Derudover kan du tilbringe din ferie på arbejde i et godt selskab med venner eller familie. Hvis du ikke lægger nok vægt på forholdet, forværres de før eller senere.
Beslutningstagning
Hvis du ikke er en ivrig arbejdsnarkoman, kan du nægte at tage ferie i visse situationer. For eksempel, hvis det giver dig mulighed for at få en forhøjelse, eller hvis du presserende har brug for penge. I andre situationer er det trods alt bedre at hvile.
Spørg dine venner og familie om, hvad de siger, og hvad de rådgiver. Spørg chefer og kolleger. Dette vil afklare situationen. Måske vil din chef bede dig om at tage en pause eller opgive din ferie.
